日常保健牙齿需要注意的是:要选择优质牙膏+掌握正确刷牙方式。
日常使用牙膏选有功效成分针对牙菌斑和牙龈牙周疾病的
抑制牙菌斑、改善牙龈牙周疾病可以选中草药提取的独一味活性成分
防范龋齿可以采用含氟牙膏
如果牙龈牙周有初期出血或红肿疼痛,更建议使用针对性的改善成分,日常“养治一体”,保障口腔健康环境。
刷牙方法:
1.竖刷法:又称旋转刷牙法,刷牙时先将牙刷头斜向牙龈,刷毛贴附于牙龈上,稍加压力,顺牙间隙刷向冠方。每个牙或每组牙反复旋转至少5次以上。
2.横颤竖向移动法:又称巴斯刷牙法,在竖刷法的基础上加短距离的水平向颤动,是一种有效清除龈缘附近的龈沟内菌斑的方法,可以按摩牙龈,不损伤牙体硬组织,剔除牙间隙中的食物残渣。